Cada futbolista ha recibido ya un plan de trabajo individual, para este período de vacaciones · El día 12 empezarán con dobles sesiones y trabajo con balón.

El preparador físico del Málaga Enrique Ruiz explicó el plan que deberá llevar a cabo el equipo costasoleño, el cual iniciará la pretemporada el próximo 8 de julio, con la habitual ronda de reconocimientos médicos.

De hecho, cada futbolista ha recibido ya un plan de trabajo individual, para este período de vacaciones, de modo que lleguen en las mejores condiciones al 'stage' veraniego.

Las pruebas físicas y el trabajo genérico se llevarán a cabo los días 8, 9 y 10 de julio; para empezar el día 12 con dobles sesiones y trabajo con balón.

el plan de trabajo de helder .vuelta y vuelta a la chuleta ajaajajajaj