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    Posteado Lun 16 Ene 2012 - 15:37

    Pues mi primera semana desde que pasó la navidad y ya he rebajado 1,200 Kg. [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

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    Posteado Lun 16 Ene 2012 - 16:25

    que pocoooooooo

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    Posteado Lun 16 Ene 2012 - 16:26

    Pero que te espera. NO hay dieta milagro. Es comer menos y hacer deporte y bajar poco a poco.

    Ningún médico recomienda perder mas de 1 kilo a la semana y ya es mucho. No se puede rebajar los kilos en pocas semanas. Tiene que ser una cosa gradual y paulatina.

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    Posteado Lun 16 Ene 2012 - 16:27

    minimo 2 kilos

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    Posteado Lun 16 Ene 2012 - 16:28

    Que va. Eso es mucho. Seguro que las próximas semanas pierdo menos de 1 kilo. Y así hasta finales de marzo que espero alcanzar mi peso y mi objetivo: 67 Kg.

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    Posteado Lun 16 Ene 2012 - 16:33

    joder, mas voluntad.....

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    Posteado Lun 16 Ene 2012 - 17:49

    animo frente!!![Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

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    Posteado Lun 16 Ene 2012 - 17:56

    Animoo, yo he empezado hoy con mi vida sanaa jajaja

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    Posteado Lun 16 Ene 2012 - 18:01

    A ver si me animo yo...[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

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    Posteado Lun 16 Ene 2012 - 18:11

    Aiins lo que cuesta!! jajaja Yo he ido al paseo maritimo y por poco muero congelada! Diooooos que frio jaaja

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    Posteado Lun 16 Ene 2012 - 18:17

    Hoy es uno de esos dias que no se sale de la casa ni para dar un mal recado...[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

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    Posteado Lun 16 Ene 2012 - 18:18

    Pues yo soy al revés del mundo, he vuelto a mi rutina "andarina" jajaja mi horita y media de paseo maritimo no me la quita nadie!! Aunque hoy, casi muero jajaja

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    Posteado Lun 16 Ene 2012 - 18:52

    menos comer y mas ...

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    Posteado Lun 16 Ene 2012 - 18:56

    Y mas...Dieta del cucurucho? jajaja

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    Posteado Lun 16 Ene 2012 - 19:02

    pues eso comer poco y trabajar mucho

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    Posteado Lun 16 Ene 2012 - 19:11

    La_Malaguista escribió:Aiins lo que cuesta!! jajaja Yo he ido al paseo maritimo y por poco muero congelada! Diooooos que frio jaaja

    Cuidado te puedes cruzar con frente en el paseo maritimo, pero el va con patines.[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

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    Posteado Lun 16 Ene 2012 - 19:12

    el frenet patina?

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    Posteado Lun 16 Ene 2012 - 19:12

    mucho ánimo hermano

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    Posteado Lun 16 Ene 2012 - 19:13

    jetta_16 escribió:el frenet patina?

    Pues claro, es una bala [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

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    Posteado Lun 16 Ene 2012 - 19:17

    joder y yo que quiero aprender

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    Posteado Lun 16 Ene 2012 - 19:19

    La_Malaguista escribió:Aiins lo que cuesta!! jajaja Yo he ido al paseo maritimo y por poco muero congelada! Diooooos que frio jaaja

    Yo voy a diario y los sábados y los domingos a las 8 de la mañana y no veas que frio jajajajajaja.

    Y por si alguien no se lo cree que le pregunte a Capi jajajajaja

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    Posteado Lun 16 Ene 2012 - 19:20

    jetta_16 escribió:el frenet patina?

    Es cosa de Capi jajajajaja. Yo voy a otra cosa [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

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    Posteado Lun 16 Ene 2012 - 19:20

    tienes mucha fuerza de voluntad

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    Posteado Lun 16 Ene 2012 - 19:21

    Es que de lo contrario no se consigue nada jejejeje

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    Posteado Lun 16 Ene 2012 - 19:23

    efectivamente hermano

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